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遺精可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遺精的三個習慣：①足療，雖然足療能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益，但足療做得時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。②被子太厚太重，男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對 的刺激，從而導致遺精。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。③泡熱
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